Des MERCIS pour nos Lutins de Noël

Comme nous vous l'avons déjà dit, nos lutins sont en fait des lutines. Au Plaisir de l'Art, elles se sont investies en confectionnant et vendant des sacs pour recueillir des fonds pour l'Opération Père Noël pour les enfants de la DPJ. Elles ont aussi sollicité des dons pour ajouter aux fruits de leurs ventes.

Elles viennent de recevoir des témoignages qui prouvent que leurs actions ont fait mouche. Bravo encore une fois!

Vous ne le savez peut-être pas mais, un jour, elles récidiveront.

Inscription pour le voyage 2020 (Espagne, avec détours au Pays Basque et au Portugal)

by macrovector / Freepik
En cliquant sur le texte bleuté, vous aurez accès au programme détaillé du grand voyage 2020 (prévu du 12 au 27 septembre) accompagné par CÉLINE BÉLAND.

D'ici le 25 février, vous pouvez réserver votre place et vous inscrire sur la liste des participants en téléphonant au secrétariat de l’ADERM (514-596-5156) ou par courriel (aderm@aderm.qc.ca). Pour que le voyage ait lieu, il faut 25 participants, pas un de plus pas un de moins.

Il est important de donner votre nom et celui de la personne qui vous accompagnera. Les membres réguliers et associés de l’ADERM ont priorité. Cependant, un membre peut être accompagné d’un non-membre: un cout supplémentaire de 100$ sera ajouté pour le non-membre.

Une rencontre de présentation du voyage aura lieu le jeudi 27 février prochain à 13h, au local le «Rendez-vous» de l’ADERM.

Au plaisir de voyager ensemble avec l’ADERM!

Louise Godin et Hélène Quinty
Comité Culture et Compagnie de l’ADERM

Un Juventum très réussi

Le mercredi 22 janvier, les « jeunes» de l'ADERM ont eu l'occasion de se rencontrer au resto L'Académie d'Anjou. L'endroit a été bien choisi: quoi de mieux que L'Académie pour des gens qui ont oeuvré souvent intensément en éducation. Ce fut aussi l'occasion de retrouvailles pour les 41 personnes qui étaient là.

Le CA et les membres du comité de recrutement vous remercient de votre présence. 

Voici en diaporama les photos de l'évènement prises hier principalement par Louise Godin. Il suffit de cliquer sur le carré dans la barre de commande en bas pour le voir en plus grande dimension.

Retour sur les ateliers de Qi Gong et de médecine chinoise

Roland Labine, responsable du comité Action sociale, a pris le temps de rédiger un texte qui résume bien l'expérience vécue par les participants aux ateliers. Roland a ajouté des commentaires qui soulignent l'à propos de cette proposition aux membres de l'ADERM.

Ces ateliers se sont fait par un apprentissage sérieux, selon les connaissances ancestrales et actuelles de la médecine chinoise, par les pratiques du Qi Gong qui comprenaient un échauffement, des postures statiques, des mouvements, des exercices de respiration et de méditation.

Je vous rappelle le titre des ateliers:
(1) La Rate et l’Estomac    (2) Les Poumons et le Gros Intestin    (3) les Reins et la Vessie.
Cliquez pour lire le texte de Roland Labine

Rappel - Juventum le 22 janvier pour les 69 ans et moins

Jocelyne Poulin (présidente) et Diane Mathieu-Paul (v.-p.) désirent vous rappeler que le Juventum est une une activité sympathique et sans prétention pour les jeunes de l'ADERM (69 ans et moins).

Vous êtes disponibles et intéressés à vous joindre à vos collègues? Si ce n'est pas déjà fait, signalez votre participation à Diane Mathieu-Paul d'ici demain (voir ses coordonnées sur l'annonce).

Journée «Portes ouvertes» du Centre Épic (18 janvier)

Beaucoup d'études nous rappellent les bienfaits de l'activité physique pour contrer (ou amoindrir) les effets du vieillissement. Donc pour passer ses «vieux» jours le plus possible en santé, il faut bouger.

Comme vous le savez déjà, l'ADERM a obtenu pour ses membres un rabais intéressant pour les celles et ceux qui s'abonnent au Centre Épic.

Leur journée «Portes ouvertes» se tiendra le samedi 18 janvier (de 9h à 14h). Il y aura des visites guidées aux 30 minutes, des conférences et des conseils

Voilà donc une occasion en or pour aller humer les lieux et s’informer de ce qui s’y passe.

Du ski alpin à compter du 14 janvier

Encore cette année, Marc Croteau s'est porté volontaire pour organiser chaque semaine une journée de ski alpin au Mont Saint-Sauveur. Tout cela a un prix très intéressant (presque à moitié prix).

Pas besoin d'être une skieuse ou un skieur aguerri, seulement avoir le gout de passer une belle journée dehors en excellente compagnie. Au Mont Saint-Sauveur, il y a des pistes pour tous les niveaux d'habilité. L'an dernier, de 5 à 10 personnes liées à l'ADERM ont participé à des journées de ski.

Ça débute dès mardi prochain: le 14 janvier. L'activité a lieu tous les mardis, à la condition que le temps le permette. Il est possible de profiter de l'activité à n'importe quel mardi de la saison.

Pour avoir tous les détails, cliquez ici pour voir l'annonce de l'activité.